Soğuk ve nemli hava, eklemlerde ağrı ve sertliğe sebep olabilir. 

Semptomlarınızı kontrol altına almak için yapabilecekleriniz;

• Kalın giyinmeye özen gösterin. 
• Ilık bir duş alın. 
• Losyon ya da uçucu yağları elinizde ısıtarak eklemlerinize hafifçe masaj uygulayın. 
• Evin her odasında bir battaniye bulundurun.
• Varsa ısıtıcı kullanın.
• Mümkünse bina izolasyonunu sağlayarak dışarıdaki ısı değişikliklerinden daha az etkilenin. 

Referans: https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/features/ra-pain-changing-seasons

M-TR-00002299