/video/egzersiz-videolari/fizyoterapist-asli-ustundag-ile-yoga-egzersizleri Fizyoterapist Aslı Üstündağ ile Yoga Egzersizleri Fizyoterapist Aslı Üstündağ ile Yoga Egzersizleri Hayat Benim Elimde
Virginia
Parçalı Bulutlu 2.8°
VİDEO

Egzersiz Videoları

Fizyoterapist Aslı Üstündağ ile yoga egzersizleri

Klinik yoga, esnekliği, mobiliteyi, kas gücünü ve dayanıklılığı artırırken sakinleştirici etkisi sayesinde de yaşam kalitesini iyileştirir. Romatoid Artrit hastaları için yoga hareketlerini modifiye etmek sakatlanmaları önleyebilir. 

Sizin için uygun egzersiz önerileri konusunda mutlaka hekiminize danışın.